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日々・・雑感


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朝・ウオーク

体操のお仲間に・ご挨拶

6時スタートの体操に・今年参加しました

そして

やはり・無理は出来ないと自覚

暫く・お休みします

勇気を振り絞って・話しました




山茶花が・終わりかけています

今年になり・まだ撮影らしい

一枚を撮っていない



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昨年・撮ってみたかった


ほうずき


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朝ウオーク/2000歩

午前中だったり・午後だったり

プラス・4000歩

朝にはみえなかった・風景が観れます



天龍境内の

「パン屋さん」

パン・と・エスプレッソ

オープン時は・・久々です


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冬らしい・ふゆです

寒さに・弱くなっています

体調保護・務めてください




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Commented by gorchan at 2025-01-09 16:23
今朝は、本当に冷え込みました。
義父の体調不良に一瞬ドキッとしましたが、大丈夫のようです。
部屋の中は暖かくとも、部屋を出ると家の中でもかなりの温度差があって、心臓がびっくりするようなので、徐々に慣らしながらということで、時間を掛けて準備するのが、セオリーのようです。
tokotakikuhさまもお身体とよく相談して、気をつけて下さいね。
ホオズキ、あんどんの明かりみたいで綺麗。
本当にこんな風になるんですね。
Commented by minoru2703 at 2025-01-09 16:35
今の季節はジブンも早朝は避けています
寒いと血圧が上がるし心臓にも負担がかかりますぞ
今日は早朝も日中も気温はあまり変わらないですけどね
Commented by HiroPhoto1690 at 2025-01-09 16:53
こんばんは^^

こちら今日は大雪になってしまいました。
今日は休みでしたが出勤命令がきてクルマで出動したのですが
道は事故をしたクルマがいっぱいで警察も大忙しです。
電車が止っていたようで勤務の人が遅れて到着してきました。
全員揃ったところで帰りました。
明日も寒いそうですね。

パン・と・エスプレッソ
美味しいパンが食べたいですね。
Commented by rabbitjump at 2025-01-09 17:13
寒さが厳しくなりました。
tokotaさん、どうかご無理なさいませんように。
猫ちゃんも大事なお気持ち優しいお気持ちは
よ~くわかるのですが、
しばらくは静かがいいと思うのです。
主人も薬8種類飲んでいます。
気管支喘息で吸引もしているのですが、
無理をしないで、特に辛い時は静かに過ごしてほしいと
いつも言っているのです。上手に暮らしてほしいです。
どうかお大事になさって下さいね。
Commented by jyuujin at 2025-01-09 17:54
ホウヅキ。美しく網目に
なりましたね・・・♪
Commented by timata-sn at 2025-01-09 18:06
zakkkanさん こんばんわ
今日は曇り空から、少し回復した様です、寒いですよ。

難しいですよね!!
体調の管理も大切ですよね。
朝ウォーク無理は出来ないと、勇気をもってお休みに
成ったのですね。
無理は出来ないとの事は充分に理解されての事でしょうが、
致し方ないですよね!!
Commented by hikaridokei2 at 2025-01-09 18:50
この冬一番の寒波が来ていますが
それでなくても冬の朝は厳しいですよね
朝ウオークは慎重になられて当然だと思います
その分昼間にカバーされるなんて流石ですね^^
Commented by tokotakikuh at 2025-01-09 20:30
> gorchanさん
ありがとうございます
寒暖差、これを身をもって知る今年です

貴女も決して無理をしないで下さい
アッシー君さながらの日常
本当にご苦労様です
有難いですよ
きっところの中で手を合わせておられますよ
Commented by tokotakikuh at 2025-01-09 20:31
> minoru2703さん
寒暖差が一番堪える
こんな、やわだったかな?と!🤓

大寒波
通り過ぎるのを
どうか、無事に待ちましょうね
雪、大丈夫ですか
Commented by tokotakikuh at 2025-01-09 20:34
> HiroPhoto1690さん
神戸は市内も積雪があったようですね
車、四駆に、されて良かったですね

おやま〜
またまた、駆り出されましたか?
無理しないでくださいね😆

明日は京都が雪ですよ
本当なら、カメラ持ってかけだしたいところです
今年は大人しくします🤓

ここの、デニュッシユが、美味しいのです🤓
機会があればお持ちしますね

Commented by tokotakikuh at 2025-01-09 20:36
> rabbitjumpさん
ありがとうございます
全く、無理が効かなくなりました
彼らに会える時が、一番幸せなのに🤓
😸バカも体力あっての事ですね

寒暖差には要注意です!肝に銘じます🤓
Commented by tokotakikuh at 2025-01-09 20:36
> jyuujinさん
🤓
はい!昨年末、まだあったのを撮りました
一度撮りたくて
いい頃合いのがありました

Commented by tokotakikuh at 2025-01-09 20:38
> timata-snさん
大寒波
きているそうです
明日は、京都も雪景色でしょうか?
楽しみですが、昔のように
カメラ持って!は今年は我慢です🤓

ありがとうございます
Commented by tokotakikuh at 2025-01-09 20:39
> hikaridokei2さん
そうらしいです
実際、寒いですよ
暖房が効きづらいですもの
風邪、インフルエンザ
大流行です
兎にも角にも、我慢の冬になりました
気をつけてお過ごしくださいね
Commented by cut-grass93 at 2025-01-09 20:43
冷え込みますね。
今日はそちらは格段に寒いのでしょ。明日もね。
インフルは例年の数倍の勢い。
なるべく外出しないようにしています。
私の座右の銘 ⇒なんでもホドホド

パン屋さんの暖簾、面白いですね。
経営者もキット楽しい人なんでしょう。

ホオズキ、絵で見たことはあるけれど
実際にこんな風になるんですね。
Commented by 1218puyo2 at 2025-01-09 21:23
ぷよかーしゃんです^^
このホオズキ、綺麗な網目が出てる✨
とっても素敵❣️

こちら福岡、今日は夕方から
雪が降ってきて、すぐ1cmくらい
積もりました❄️

寒い冬は、私も引きこもります(笑)
春の生き生きトコちゃんママさまを
楽しみに待ちます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
Commented by manyouka at 2025-01-09 22:25
一人前に冷え込んでいるけれど雪はチラついただけ(笑)
少しだけ積もれば良いのだけれど。

無理をしないでボチボチと。
Commented by chiwari-yuki-y3 at 2025-01-09 22:59
体のために良いことでも、無理をしたら本末転倒ですね。
お体、労わってくださいませ。
そちらでも、雪がちらつきましたか…
「冬の風情」くらいの雪になってくれると良いのですが…
とはいえ、こちらは北国でも太平洋側なので、
街中はたいして積もっていないですし、
雪かきも今のところしなくて平気です^^
Commented by slow33jp at 2025-01-10 02:28
朝6時はきつい!
寒いし、セーブやむなしです。
無理は禁物だしもう無理が効かない。
ほおづきはこんな風になるんですね。
パン屋さんののれんがステキだわ。
Commented by bxhhg935 at 2025-01-10 05:41
おはようございます。
今朝は薄っすらと白くなってはいましたが予想外?地元テレビで大騒ぎしてた報道にはほど遠い感じでした。

6時のスタートは幾ら東の方とは言え夜明けが最も遅い今時期ではまだまだ真っ暗ですね。
自分も新学期から再び集団登校にお付き合いしてますがメチャメチャ寒いです。今日はマイナスなので特に(>_<)
孫に負けずに頑張ります。
Commented by sachiko605 at 2025-01-10 08:17
朝6時の朝散歩は早すぎませんか?
体を冷やすのは良くないと私の腰が言います。
それを真に受けて、太陽がたっぷりと大地を温めたころに、外に出るよいうにしています。

散歩には、見逃していたような花に出会える楽しみもありますね。

どうぞあまり無理のないようにお散歩をお続けくださいね。
Commented by atukochin at 2025-01-10 09:08
本当に冷え込んでいますね。
ずっとスニーカーで歩いていましたが足が冷えて辛いのでブーツに替えました。
歩かれる時は寒さ対策をしっかりとして無理をなさらないでくださいね。

1枚目のお写真、ステキです。
裸木の姿も好きなんです。(´艸`*)

パン屋さん、どんなパンが揃っているのかな?
覗いてみたくなります。🍞
Commented by tokotakikuh at 2025-01-10 11:12
> cut-grass93さん
京都は寒いんです
そろそろ、雪が降るでしょう
久々の冬らしい冬の今年は、身に覚えがない程です( ´艸`)

ありがとございます
ほどほど・ぼちぼち・楽しめる日々を送りたいですね

ここは、民家です
豪商の家を改装されて、パンとエスプレッソのお店です
Commented by tokotakikuh at 2025-01-10 11:14
> 1218puyo2さん
一度は撮ってみたいと思ってました
昨年末、暖かかった秋のお陰です、この姿をみれました
ありがとうございます

そうですね
福岡は、九州と言っても、案外暑くて寒いんですよね
京都は
今日は、冷蔵庫の中です・・雪・・降っていますよ
ぷよちゃん・・散歩出来ましたか?
Commented by ワンちゃん at 2025-01-10 11:14
京都は盆地だから、さぞかし寒いでしょうね!

拙宅は海沿いゆえ、基本的に温暖ですけど
今朝は体感で、この冬一番の冷え込みだと思いました (@_@)

小生は毎朝5時に起床して、2時間半かけて新聞を読むのがルーティンですが (もう10数年 続いていいます)、
流石に、今朝は手袋をはめて読みましたよ (爆) 

今日は2枚目を推したいと思います。
真っ赤な山茶花をバランスよく撮られましたね。
素敵です ♪~

Commented by tokotakikuh at 2025-01-10 11:16
> manyoukaさん
奈良・京都の初雪は今年は寒い割には遅れています
しかし
今朝・・マイナスの気温と・空から降り出した雪
積雪を魅せてます

ありがとうございます
ボチボチ・・楽しめると(・∀・)イイネ!!
Commented by tokotakikuh at 2025-01-10 11:18
> chiwari-yuki-y3さん
ありがとうございます

全く・昨日まで・・出来ていたことが出来なくなる
情けなくて、悲しくて・・
ただ、元気だから?とうそぶいていますが・本当に
身体は嘘つかないんです・・(;´д`)トホホ

京都は、予報通り雪です
初雪、初冠雪、冷蔵庫の中にいるようですよ・・寒いんです
ショカちゃんに・・よろしくね
Commented by tokotakikuh at 2025-01-10 11:20
> slow33jpさん
朝・・6時集合
5時半起き・・
身体がね・そうなっています
布団の中で、もぞもぞしています( ´艸`)

体操には間に合わないのですが
やはり起きだしてしまいます( ´艸`)

パン屋さん
ここは、豪商の民家を改造して
パンとエスプレッソのお店です。観光客メーンですね( ´艸`)
Commented by tokotakikuh at 2025-01-10 11:22
> bxhhg935さん
( ´艸`)

皆さん・本当に羨ましい程元気なんですよ
そのお仲間に入り4年
寂しいですが・集合時間には行けないのが( ´艸`)

今日は流石に・予報通り雪・降っています
寒いですよ・・冷蔵庫の中です

見守り隊ですね・・
頑張ってください・・
Commented by tokotakikuh at 2025-01-10 11:24
> sachiko605さん
そうですね

ただ・・朝ウオークを兼ねて、この体操のお仲間さんたち
大先輩です・・元気な方達が羨ましいです
また・仲間に入れるといいな~と春を待ちます

ウオークはとってもいい運動だそうです
身の丈に合わせて・楽しめると(・∀・)イイネ!!
ありがとうございます
Commented by tokotakikuh at 2025-01-10 11:26
> atukochinさん
京都は今日、予報通り雪です
初冠雪・・寒くて・・冷蔵庫の中です( ´艸`)

ありがとうございます

本当ならカメラを持って楽しめるのに
今年は、我慢です( ´艸`)
Commented by tokotakikuh at 2025-01-10 11:27
> ワンちゃんさん
はい
盆地の寒さは・冷えです
とっても・冷え込みます
今日は、予報通り、雪・初冠雪
気温が上がらず・冷蔵庫の中です( ´艸`)

ありがとうございます
撮影が中々出来なくて・・もう少し暖かな日を待ちたいです
Commented by mikko-109 at 2025-01-10 14:28
こんにちは〜
今朝は嵐山も雪景色だったでしょうね。
寒いけど雪は降ってないです。
嵐山へ行くとパンとエソプレッソに入りたくなりますね。
あの茅葺のお店は、素敵ですが、いつもいっぱい(^^;;
寒いので、無理せずに、お身体をお大事にしてくださいね。
Commented by tokotakikuh at 2025-01-10 14:42
> mikko-109さん
はい
今朝から昼過ぎまで降りました
その雪がわずかですが積もりました
何時もなら・・そう思いましたね((´∀`))ケラケラ

そうですね・この邸宅のパンとエスプレッソ・・
私も朝、一で一度だけ・・頂きました

パンは時折買います
美味しんですよ・・が・・満席ですものね
また、懲りずに来てください

寒いです・・この先少し緩むそうです
by tokotakikuh | 2025-01-09 15:04 | 雑感 | Trackback | Comments(34)