レンズ越しの・・呟き
2025年 01月 24日
暖かな日差しは
心身に与える・最大の滋養です
退院後・想定外の体調に
心身・・参ってしまっています
でもね
柔らかな・陽ざしに
「早春」を感じてみたい
だから
思い切って・写歩・してみました
山茶花
垣根一杯に咲く姿に
元気・・出てきます
赤が・有れば
白
探してみます
晩秋から・咲きだした
山茶花
そろそろ
椿へ
バトンタッチでしょうね
「動きなさい」
心臓内科の・医師は
「身体は・動かすためにあります」
そう仰ってくださいました
動ける・動かせる
それから
始めたいです
文句は・いつでも・言えるから
( ´艸｀)
訪問頂き・イイネ・コメント・ありがとうございます
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ばあちゃんの戯言ですが、ポッチして頂ければ嬉しいです
at 2025-01-24 10:42
そうですね太陽の陽を浴びて歩きたいです。
寒さに負けて、ネコになって閉じこもってます (反省•苦笑)
寒さに負けて、ネコになって閉じこもってます (反省•苦笑)
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わかっているけれど動くのは嫌です(笑)
暖かくなれば少しはマシになるかな。
暖かくなれば少しはマシになるかな。
退院後に想定外の体調に心身参ってしまわれたことお察しします。
そんなにもお辛いなかで徐々にでも「早春」を感じてみたいとお外へお出になられて良かったです。
わたしもですが手術、退院後はかなり参りました。
現在もいろいろ引きずりますが…カメラが元気の素
生きる活力になってます。
まだまだお写んぽも近辺だけですけども。。
zakkkanさん、どうぞ無理はせずゆっくりと楽しんでくださいね📸
そんなにもお辛いなかで徐々にでも「早春」を感じてみたいとお外へお出になられて良かったです。
わたしもですが手術、退院後はかなり参りました。
現在もいろいろ引きずりますが…カメラが元気の素
生きる活力になってます。
まだまだお写んぽも近辺だけですけども。。
zakkkanさん、どうぞ無理はせずゆっくりと楽しんでくださいね📸
Commented
by
ワンちゃん
at 2025-01-24 11:19
世の中にはいろんな健康法が示されていますけど
小生は「歩くのが一番」だと思っています。
小生は、5～6つ位のコースを持っていて
その日の 天候・体調・気分・許容時間etc.によって使い分けています。
平均で7～8000歩位ですけど、かなり早く歩くので
帰宅する頃には、真冬の今でも汗でびっしょり！
タオルで体を拭いて、下着や靴下を交換すると
体調が今一の時でも、ストレスや二日酔いなどが一発で吹き飛んで
スカッと絶好調になるんですよね。
とにかく、汗をかくことが如何に健康に良いか！…日々、体感しています ♪～
小生は「歩くのが一番」だと思っています。
小生は、5～6つ位のコースを持っていて
その日の 天候・体調・気分・許容時間etc.によって使い分けています。
平均で7～8000歩位ですけど、かなり早く歩くので
帰宅する頃には、真冬の今でも汗でびっしょり！
タオルで体を拭いて、下着や靴下を交換すると
体調が今一の時でも、ストレスや二日酔いなどが一発で吹き飛んで
スカッと絶好調になるんですよね。
とにかく、汗をかくことが如何に健康に良いか！…日々、体感しています ♪～
zakkkanさん こんにちわ
今日は良いお天気でした、寒かったですよ。
この時期外を歩いても、変わった花に遭遇する事も
少なくて、見付けたら必ず撮らせて貰って居ます。
通って居る整形外科の先生と内科の先生の言われる事は
全くの反対の事で困りますが、でも歩かないと材料が
無くなってしまいます。
今日は良いお天気でした、寒かったですよ。
この時期外を歩いても、変わった花に遭遇する事も
少なくて、見付けたら必ず撮らせて貰って居ます。
通って居る整形外科の先生と内科の先生の言われる事は
全くの反対の事で困りますが、でも歩かないと材料が
無くなってしまいます。
けして無理をせず、マイペースで(*'▽')
少しは暖かい時間帯に、外を歩くのは気持ち明るくなれたことでしょう～
華やかに咲く冬の花々を見ると、元気もらえますネ!
トコちゃんも、外で待っているネコちゃんたちも
みんなzakkkanさんの近くで応援していますよ～
少しは暖かい時間帯に、外を歩くのは気持ち明るくなれたことでしょう～
華やかに咲く冬の花々を見ると、元気もらえますネ!
トコちゃんも、外で待っているネコちゃんたちも
みんなzakkkanさんの近くで応援していますよ～
♪さざんか さざんか 咲いた道
きれいに咲いていますね。
家の近所では見掛けません。
写歩をされたのですね。
陽気がよくて足どりも軽いことでしょう。
体は動かすのがいいと思います。
体と相談しながらですね。
私もジムで調子がよくないとストレッチマットで背伸びだけにしています（笑）
きれいに咲いていますね。
家の近所では見掛けません。
写歩をされたのですね。
陽気がよくて足どりも軽いことでしょう。
体は動かすのがいいと思います。
体と相談しながらですね。
私もジムで調子がよくないとストレッチマットで背伸びだけにしています（笑）
私も今日、白の山茶花を見付けて白もいいなぁとしばし見惚れていました。
今日は、じんわりと暖かさが身体に染み入る感じがしました。
私は酷い腰痛が、ちょっと治まってヨチヨチと歩いてリハビリ中です。(^▽^;)
動けるって有難いですよね。
zakkannさんも無理なさらず少しずつ動いて下さいね。
今日は、じんわりと暖かさが身体に染み入る感じがしました。
私は酷い腰痛が、ちょっと治まってヨチヨチと歩いてリハビリ中です。(^▽^;)
動けるって有難いですよね。
zakkannさんも無理なさらず少しずつ動いて下さいね。
こんばんは
病後の体には暖かいお日様がありがたいでしょうね。 無理せずにぼちぼち体調を整えてください。
病後の体には暖かいお日様がありがたいでしょうね。 無理せずにぼちぼち体調を整えてください。
こんばんわ
お体はいかがですか？無理無い範囲で行動して下さい
お体はいかがですか？無理無い範囲で行動して下さい
こんばんは～
自分も無理のできない感じになってきました。
でも晴れた日は外を楽しんでいます。
出ることが元気の素なのか元気だから出ることが出来るのか
出ることが出来ることに感謝の日々です。
無理をせずに楽しんで写ん歩一番の健康法のようですね。
お大事に。・・・・
ひげ爺
自分も無理のできない感じになってきました。
でも晴れた日は外を楽しんでいます。
出ることが元気の素なのか元気だから出ることが出来るのか
出ることが出来ることに感謝の日々です。
無理をせずに楽しんで写ん歩一番の健康法のようですね。
お大事に。・・・・
ひげ爺
暗くて恐ろしいトンネルを歩いて、
ようやく明かりが見えるところまで来た
というご心境でしょうか。
まだまだ万全じゃないんですね。
命の源ですものね。
「しっかり動きなさい」
と言われてもねえ。
美しいサザンカに出会えてよかったですね。
一昨年は目でしたっけ。
医学の進歩はありがたい、と私も思います。
ようやく明かりが見えるところまで来た
というご心境でしょうか。
まだまだ万全じゃないんですね。
命の源ですものね。
「しっかり動きなさい」
と言われてもねえ。
美しいサザンカに出会えてよかったですね。
一昨年は目でしたっけ。
医学の進歩はありがたい、と私も思います。
こんばんは。
想定外というのは、心も身体も不意打ちで準備もしていませんから、なぜ？どうして？と理解が追いつかず、お辛かったと思います。
太陽と北風ではないですが、お日さまがtokotakikuhさまの気持ちをほぐしてくれることを願います。
美しい山茶花です。花びらがとても綺麗で可愛らしい。
次は椿ですね。
お身体と相談しながら、医師からの力強い言葉を胸に、焦らず少しずつ参りましょう。
想定外というのは、心も身体も不意打ちで準備もしていませんから、なぜ？どうして？と理解が追いつかず、お辛かったと思います。
太陽と北風ではないですが、お日さまがtokotakikuhさまの気持ちをほぐしてくれることを願います。
美しい山茶花です。花びらがとても綺麗で可愛らしい。
次は椿ですね。
お身体と相談しながら、医師からの力強い言葉を胸に、焦らず少しずつ参りましょう。
真っ赤に咲く山茶花と白い山茶花
私も今日の散歩で見かけました
写真を撮りたかったけど
夫がドンドン歩くので
撮れなかったです
担当医が動いた方が良いと
仰るなら写歩いいですね
好きな事が出来るのが
何より心身の回復に良いですものね
私も今日の散歩で見かけました
写真を撮りたかったけど
夫がドンドン歩くので
撮れなかったです
担当医が動いた方が良いと
仰るなら写歩いいですね
好きな事が出来るのが
何より心身の回復に良いですものね
こんばんは。
今は赤いサザンカの花をよく見かけます。
白は珍しいですよ、あんまり見ないです。
カメラ持ってのお散歩
ぼちぼちで、無理のないようにね。
歩くのも健康のためですけど、好きな写散歩することは元気の素ですよね(^^)
今は赤いサザンカの花をよく見かけます。
白は珍しいですよ、あんまり見ないです。
カメラ持ってのお散歩
ぼちぼちで、無理のないようにね。
歩くのも健康のためですけど、好きな写散歩することは元気の素ですよね(^^)
今週は晴天で暖かかったんですが・・ガソリン価格高騰で出るのも控えてじっとしてます。
そろそろ花も咲いて出頃になるかな？
そろそろ花も咲いて出頃になるかな？
> miimimiさん
大変な病を乗り越えられておられるのを
blogで、拝見しつつ
心より喜んでおります
人間は単純ですから
即、完治なんて、微かに期待しましたが
ここまで、いたみつけた、内臓は
そう容易く復活できなくって🤓
ボチボチ、元の姿に戻る日を
楽しみに待ちたいです
ありがとうございます
大変な病を乗り越えられておられるのを
blogで、拝見しつつ
心より喜んでおります
人間は単純ですから
即、完治なんて、微かに期待しましたが
ここまで、いたみつけた、内臓は
そう容易く復活できなくって🤓
ボチボチ、元の姿に戻る日を
楽しみに待ちたいです
ありがとうございます
> HiroPhoto1690さん
この時期に、この花の賑わいが、嬉しくなります
垣根にしたむかし、むかしですが
時折見かけます
ジム、継続されてるのですね
しっかり、汗を流してください
身体が軽くなりますよ🤓
春までの、この時期は
窓越しからの柔らかな日差しが
時折、呼んでくれます🤓
ボチボチ、楽しみます
ありがとうございます
この時期に、この花の賑わいが、嬉しくなります
垣根にしたむかし、むかしですが
時折見かけます
ジム、継続されてるのですね
しっかり、汗を流してください
身体が軽くなりますよ🤓
春までの、この時期は
窓越しからの柔らかな日差しが
時折、呼んでくれます🤓
ボチボチ、楽しみます
ありがとうございます
初めまして！ローリングウエストと申します。新潟県柏崎生れ川崎市在住、67歳中年オヤジ（旅好き・歴史好き・洋楽ロック・サッカー好き）でございます。アラックさんのブログメイトですが、コメント欄のお名前から覗かせて貰いました。関西支店勤務時代（今から20年前）は京都担当エリアでしたのでよくお邪魔させて貰いました。最近入院されていたのですか？焦らず徐々にリハビリ回復をされてください。これを機会に交流頂ければ幸いに存じます。
こんにちは。
花の無い季節に紅い山茶花
見つけると嬉しいですね。
山茶花から椿へ自然のバトンタッチも
始まりますね。
お日様の光を浴びて
身体もリハビリになりますね。
もう少ししたら
梅便りもあちこちで聞かれますね。
> cut-grass93さん
昨年は、白内障で、ごたつきましたね
あれ以来、心臓への負担があったかな？
なんて、言い訳がましく思います🤓
本来は春まで待つ筈が、早まって
良かったと思いたいです
はい！医者の言いつけをしっかり守ります❗️🤓
昨年は、白内障で、ごたつきましたね
あれ以来、心臓への負担があったかな？
なんて、言い訳がましく思います🤓
本来は春まで待つ筈が、早まって
良かったと思いたいです
はい！医者の言いつけをしっかり守ります❗️🤓
> gorchanさん
🤓
今回、慌ただしく入院、手術と、なり
詳しく事情を聞く暇が無かったので
術後の経過を、理解していないのかも知れないです
本当なら、春なはずが早まって、ありがたいのです🤓
時間が静かに流れていく事を
ゆったり過ごす事にしますね
ありがとうございます
🤓
今回、慌ただしく入院、手術と、なり
詳しく事情を聞く暇が無かったので
術後の経過を、理解していないのかも知れないです
本当なら、春なはずが早まって、ありがたいのです🤓
時間が静かに流れていく事を
ゆったり過ごす事にしますね
ありがとうございます
> anne8128_o53さん
花のないこの時期の、山茶花は
目に優しく、潤いを貰えます🤓
ボチボチ、この暖かい日が続くと
梅の便りも聞かれますね
早春が、やがて来ます
楽しみにしています
ありがとうございます
ご主人様の、回復は、素晴らしい！奥様の賜物です🤓
花のないこの時期の、山茶花は
目に優しく、潤いを貰えます🤓
ボチボチ、この暖かい日が続くと
梅の便りも聞かれますね
早春が、やがて来ます
楽しみにしています
ありがとうございます
ご主人様の、回復は、素晴らしい！奥様の賜物です🤓
> rollingwestさん
初めまして
我が家訪問ありがとうございます
そうですか、京都へも滞在されましてか
今度は、観光をメーンに是非お越しください
ありがとうございます
のんびりリハビリを兼ねて、自然観察
します、また、宜しければ、覗いて下さい
初めまして
我が家訪問ありがとうございます
そうですか、京都へも滞在されましてか
今度は、観光をメーンに是非お越しください
ありがとうございます
のんびりリハビリを兼ねて、自然観察
します、また、宜しければ、覗いて下さい
> nippa0927さん
はあ！ のんびり、ゆっくり
焦らず、イライラしない
今までも、そう呟いてきた筈なのに🤓
春まで、とにかく、待ちたいです
元の、私がいてくれる事を祈ります
ありがとうございます
はあ！ のんびり、ゆっくり
焦らず、イライラしない
今までも、そう呟いてきた筈なのに🤓
春まで、とにかく、待ちたいです
元の、私がいてくれる事を祈ります
ありがとうございます
ぷよかーしゃんです＾＾
ぼちぼちやっておられるのですね✨
良かった❣️
《人間は単純ですから
即、完治なんて、微かに期待しましたが
ここまで、いたみつけた、内臓は
そう容易く復活できなくって🤓
ボチボチ、元の姿に戻る日を
楽しみに待ちたいです》
ほんとですね♡
頑張って治療受けたのだから
そのあとは、即、と思いがちですよね(^^;
でも医師の説明も改めて聞かれて
納得されたのなら、今後はよりスムーズに
進むでしょうね(^^)v
今、最善の治療を受け、医師の管理下で、
投薬に、生活の指導、を受け、
安心されて、前へ進めますね❣️
春に向けてゆるりと回復されていくのを
楽しみに待ちます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
ぼちぼちやっておられるのですね✨
良かった❣️
《人間は単純ですから
即、完治なんて、微かに期待しましたが
ここまで、いたみつけた、内臓は
そう容易く復活できなくって🤓
ボチボチ、元の姿に戻る日を
楽しみに待ちたいです》
ほんとですね♡
頑張って治療受けたのだから
そのあとは、即、と思いがちですよね(^^;
でも医師の説明も改めて聞かれて
納得されたのなら、今後はよりスムーズに
進むでしょうね(^^)v
今、最善の治療を受け、医師の管理下で、
投薬に、生活の指導、を受け、
安心されて、前へ進めますね❣️
春に向けてゆるりと回復されていくのを
楽しみに待ちます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
Commented
by
yuta
at 2025-01-26 07:51
是非ともこちらにもお越し下さい。
Commented
by
ワンちゃん
at 2025-01-26 11:32
＞ 退院後・想定外の体調に 心身・・参ってしまっています。
＊ どこが悪かったのか？ 忘れてしまいましたけど、入院されてたのですね？
でも無事、退院された様子！ まずは一安心ですね。
今日みたいに、カメラ片手に「暖かな日差し」を
たっぷり浴びながら、早春を感じる！
これが一番じゃないでしょうか？
＊ どこが悪かったのか？ 忘れてしまいましたけど、入院されてたのですね？
でも無事、退院された様子！ まずは一安心ですね。
今日みたいに、カメラ片手に「暖かな日差し」を
たっぷり浴びながら、早春を感じる！
これが一番じゃないでしょうか？
こんにちわ！
体は動かすためにある・・・、お医者様の名言ですね。＾＾
どうかゆったりと暖かな日差しの中、お写ん歩を楽しまれてください。
でも、明日からお天気がぐずついて寒くなるようです。
どうかご自愛くださいませ。
体は動かすためにある・・・、お医者様の名言ですね。＾＾
どうかゆったりと暖かな日差しの中、お写ん歩を楽しまれてください。
でも、明日からお天気がぐずついて寒くなるようです。
どうかご自愛くださいませ。
> 1218puyo2さん
本当にありがとうございます
病は、その人しか分かりずらいものです
例え、医者に尋ねたところで、正解等は得られません
後はね、自分自身で^_^、納得して、解決していくしか？
🤓
でも、日薬だと、信じて待ちたいです
本当にありがとうございます
病は、その人しか分かりずらいものです
例え、医者に尋ねたところで、正解等は得られません
後はね、自分自身で^_^、納得して、解決していくしか？
🤓
でも、日薬だと、信じて待ちたいです
> gaku0107booさん
ありがとうございます
足腰が弱ると
一番にネオあげる臓器が
なんと、心臓らしいです
不思議ですね、動きに敏感な臓器なのに
動かさないと、今度は
弱体化するとは？🤓
ゆったり、静かに、そして、動き止まない肌に
ありがとうございます
足腰が弱ると
一番にネオあげる臓器が
なんと、心臓らしいです
不思議ですね、動きに敏感な臓器なのに
動かさないと、今度は
弱体化するとは？🤓
ゆったり、静かに、そして、動き止まない肌に
by tokotakikuh
| 2025-01-24 10:19
| 花
|
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